Životný štýl

Radi si len tak niečo pochrumkávate? Tak chrumkajte zdravo

K pozeraniu filmu, či večernému posedeniu pri televízii sa nám jednoducho žiada niečo pochrumkávať. Teraz asi očakávate, že prídu informácie o tom, ako nám večerné pojedanie pridáva na váhe, zaťažuje organizmus a ďalšie katastrofické scenáre. Nebojte sa, nič také sa nekoná. Večerné jedenie má na každého z nás úplne iný vplyv. v skutočnosti nám však neuškodí o nič viac, ako prejedanie […]

Read More
Životný štýl

Otočte svoj svet naruby

Žijeme a ani si neuvedomujeme ako. Čo tým myslím? Jednoducho sme sa zaplietli do stereotypu z ktorého nevychádzame. Ráno vstaneme zobudíme sa, ideme do práce, po práci domov a tak to ide neustále dookola. Zasypali nás starosti, stres a rôzne problémy. Až tak, že si neuvedomujeme, že vlastne vôbec nežijeme, my len prežívame. Myslíte, že toto je správne? Nie […]

Read More
Podnikanie

Možnosti podnikania

Práca na plný úväzok a byť zamestnaný ma výhody v tom, že máte každý mesiac nárok na výplatu vo výške, na ktorej ste sa vopred dohodli podpísaním zmluvy. Máte zaplatené niekoľko dní dovolenky, PN či slušné peniaze dostanete aj za marodovanie. Niektorí však uprednostňujú možnosť byť sám sebe pánom a mať flexibilnú pracovnú dobu. Predtým ako sa […]

Read More
Životný štýl

Máte strach z toho, že schudnete?

Keď som toto prvýkrát počula, zdalo sa mi to fakt divné. Zdá sa však, že je to naozaj pravda. Pretože keď sa dostanete k pomenovaniu základného problému, ktorý vás roky sužuje, zistíte, že sa vlastne bojíte. Bojíte sa schudnúť.   Komukoľvek som povedala, či už sama sebe, svojej rodine, manželovi alebo priateľom, že chcem […]

Read More
Peniaze

Ešte stále vám nebola uhradená faktúra? Začnite to riešiť čím skôr.

Telefonáty nič nevyriešia Ak ste narazili na človeka, či firmu, ktorá si neláme hlavu so zaplatením faktúry, zmierte sa s tým, že telefonáty, slovné upomínanie a prosby nepomôžu. Čo je však podstatnejšie, v prípade, ak by ste tento problém museli riešiť súdnou cestou, sú vám takéto riešenia úplne na nič. Ako dôkaz, môžete použiť napríklad mailovú komunikáciu, poprípade […]

Read More
Web

Kráčaním k vysnívanej figúre

Každý rok vám svieti medzi záväzkami do nového roka, že schudnete. Vaša vysnívaná hmotnosť sa pomaly zvyšuje a vy vidíte, že ani tento rok nemáte dostatok pevnej vôle na to, aby ste ju dosiahli. Tak to znova odložíte na ďalší mesiac. Poznávate sa v tom? Nechám vás odpovedať si na túto otázku každého samého. V čom robíte chybu? […]

Read More
Kultúra

Pozor na kávu

Myslím, že s čistým svedomím môžeme tvrdiť, že na káve závislí nie sme. Naozaj? Tak sa pozrime na niekoľko prejavov typického kávičkára. Tak ma bolí hlava, ešte som si dnes nedal kávu S týmto tvrdením sa snáď stretávame najčastejšie. Okolo nás pobehuje nervózny človek, pozerá na hodinky a čaká na vytúženú prestávku. Pretože už nedokáže […]

Read More
Zábava

Ako stráviť dlhé zimné večery?

Nepredstavovali ste si, že sa budete kvôli hustému sneženiu nudiť doma? Alebo ste unavený z práce a snažíte sa čo najpríjemnejšie zrelaxovať? Verte či nie, mnoho ľudí má rovnaký problém. Jeho spoločným menovateľom je zima a únava, málo slnka ako aj aktivít vonku. Regenerujte sa To, že sa vám nikde nechce ísť má aj svoje […]

Read More
Dom a záhrada

Slnečnica čínska nahradí zemiaky i kyslé uhorky

Pri názve čínska slnečnica sa vám možno nevybaví žiadna rastlina. Ak sa však povie topinabur, je dosť pravdepodobné, že sa vám trošku rozjasnilo. Je prirovnávaný k zemiakom. V skutočnosti však ide hľuznaté korene slnečnice. Na rozdiel od zemiakov neobsahujú škrob, ale inulín, takže sú ideálnou alternatívou napríklad pre diabetikov. Konzumovať ich môžeme surové, alebo tepelne upravené. Môžeme […]

Read More
Nákupy

Keď musíte na nákupy s mužom

Stáva sa, že nám okolnosti privedú do života mužov, o ktorých sa musíme starať. Alebo oni o nás. Z toho vyplýva spoločný život ako aj aktivity. Nedá sa žiť bez toho, aby sme niečo nové nenakúpili a nevymenili to za opotrebované a staré veci. Ako teda postupovať, ak idete nakupovať s chlapom? Nákupy oblečenia Je […]

Read More