Životný štýl
Čo vám hrozí, ak nebudete liečiť svoje kŕčové žily
Kŕčovými žilami trpela moja mama aj stará mama, takže veľmi dobre viem, aké nebezpečné a taktiež nepríjemné, vie toto ochorenie byť. O to viac ma prekvapila moja kamarátka, ktorá s nimi žije, respektíve žila ( nemajte strach, je stále nažive ) asi desať rokov. Dokonca ani len nenavštívila cievneho lekára. Dlhšiu dobu sme sa nevideli […]
Read More
Nákupy
To najlepšie pre vaše deti
Zábradlie predstavuje veľmi dôležitú súčasť každej jednej domácnosti. Či sa vám to už tak zdá, alebo nie, je to skutočne tak. Len si predsa predstavte prípad, že by ste na vašich schodoch, na chodbe na poschodí, na balkóne alebo na terase nemali zábradlie. Bolo by to pravdepodobne veľmi nebezpečné aj pre dospelých ľudí. Máte navyše […]
Read More
Nákupy
Pokúste sa ho postrčiť
Môj manžel patrí k tým typom mužov, ktorí chcú všetko zvládnuť sami. Je presvedčený, že nepotrebuje pomoc lekára, pomoc farmaceutických firiem a niekedy mám pocit, že ani moja pomoc pre neho nie je výhrou. Inými slovami, je to starý tvrdohlavý cap! Na jeho povahu som si už dokázala zvyknúť. Pred časom sa však objavila jedna […]
Read More
Životný štýl
Zhoďte pyžamo a uvidíte ten rozdiel v kvalite spánku!
Prehadzovanie sa celú noc zboka nabok nie je nič príjemné, hlavne ak potrebujete fungovať počas celého dňa na plné obrátky. Celé dni sa cítite unavení, dolámaní a ani s milovaním to nie je veľmi ružové… No existuje jedno riešenie. Spite nahí, nepomerne sa vám zlepší kvalita spánku a celý nasledujúci deň budete fungovať ako hodinky. Ideálne prostredie […]
Read More
Cestovanie
Stratená batožina
Ten kto už lietadlom cestoval pozná základné pravidlá akými sú doručenie batožiny, prehliadka a kontrola dokladov, príchod do lietadla. Najhoršie však je, ak sa popritom niečo stane a totálne nás to privedie do napätia. Tu patrí spomínaná strata batožiny. Stratu spôsobuje to, ak ju vôbec nevyložili, vyložili ju do iného lietadla alebo ju nevyložili tam, […]
Read More
Životný štýl
Čo to znamená, byť „zerowaste“?
Zerowaste alebo teda „žiadny odpad“ je nový trend, životný štýl, ktorého základom je minimalizmus. Ľudia riadiaci sa zerowaste princípmi sa snažia minimalizovať odpad, ktorý tu po nich zostane. Piliere zerowaste pilier – REFUSE (odmietni). V praxi ide o to, zamyslieť sa nad každým výrobkom. Otázka: Naozaj to potrebujem? Je tu nanajvýš na mieste. Naozaj potrebujeme […]
Read More
Nákupy
Matrac pre deti verzus matrac pred dospelých
Detské matrace https://www.segum.sk/produkty/matrace/detske-matrace sa od tých „dospeláckych“ pomerne dosť líšia. Preto by ste mali drobcom zaobstarať taký matrac, ktorý bude spĺňať požiadavky, ktoré má ich telo. Nebudeme vám radiť aký presný matrac vyberať. To musíte zhodnotiť najmä vy sami. Poradiť sa môžete rovno v predajni, ale taktiež so svojim pediatrom. My sa však pozrieme na […]
Read More
Životný štýl
Psychika ako polovica úspechu k zdravému životnému štýlu
Oveľa väčšie percento ľudí, ktorí s nami behajú po tejto planéte trápi mnoho vecí spojených s ich osobou alebo psychikou. Nie sú so sebou vyrovnaní, nežijú stabilný život, nemajú dostatok sebavedomia, alebo sa jednoducho necítia príliš dobre sami so sebou. Toto všetko a oveľa viac sužuje veľkú časť dnešnej populácie. Depresie, úzkosti následne spojené s […]
Read More
Životný štýl
Preferujete sprchovanie pred kúpeľom? Stačiť by vám mali tri minúty.
K životnému štýlu súčasníka jednoznačne patrí osobná hygiena, teda kúpeľ alebo v súčasnosti čoraz populárnejšie sprchovanie. Podľa doterajších tvrdení je šetrnejšie k životnému prostrediu a spotrebujeme pri ňom podstatne menej vody ako pri klasickom kúpeli vo vani, ktorú si naplníme doplna a po použití len tak vypustíme do kanála. Hygiena vo svete Za posledných 24 […]
Read More
Dom a záhrada
Záhradníčenie
Odjakživa ľudia venovali svoj čas svojím menším, či väčším záhradám. Okopávanie, sadenie, rýľovanie, hnojenie, vyberanie úrody – to všetko sú činnosti, ktoré sa vykonávajú v záhrade v určitých intervaloch a časových obdobiach počas roka. Nie všetko naraz, ale postupne. Voľakedy sa ľudia učili ako majú sadiť semiačka do zeme. Ich múdrosť a zistenia, či objavy […]
Read More